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柔らかい布団、ベッドは体を痛めやすい?

体にフィットする寝具は、寝返りや自分の体の形状が上手くとれないということで、
無呼吸とか寝違えたりとかする。
ホテルのベッドのあの厚い枕は危険!咽喉つまりやすい。
自分に合った寝具選べって事だな。

硬い寝具だと体が痺れやすいけど
緊張状態になるので
丈夫な体になりますね。

やわらかいと寝心地いいかもしれないけど
だんだん弱弱しい体になるね。
おぉ、こわいこわい
外力を受けにくい宇宙空間とおなじといこと。

宇宙空間は体が4倍のスピードで体が脆くなるんですよ。
だからシャトル内は運動する時間が長い。
おぉ、こわいこわい。

最終的にどんなベッドも根付にくく寝るので要注意!

そんな点から
私は、硬めのほうが好きだね




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テーマ : ひとりごと
ジャンル : 心と身体

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↓2016/3/26更新
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