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第1863回「あなたの熱中症対策」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当河本です今日のテーマは「あなたの熱中症対策」です。急に暑くなってきましたが、皆さんの熱中症対策はいかがでしょうか?私は、通勤に日傘をさしたり、できるだけ日陰を見つけて歩いたりしています。家ではあまりに暑い日は、29度くらいの冷房+扇風機でしのいでいますよ通学・通勤も歩くだけで汗ばむ季節となってきましたのでこまめな水分補給はお忘れなく特にベビーカーは、...
FC2 トラックバックテーマ:「あなたの熱中症対策」




そもそもなったこと無い・・・

鳥取砂丘2km以上くらい炎天下の中を歩いたことあるけど
汗だく以外なんもないよ

熱中症って都市伝説じゃないの?

とりあえず、生姜ばっかり食ってたころはそうだな

あぁ、せんべいやポテチ食っておいたほうがならんけど

スポーツドリンクとか、理屈的には水分補給になるが
あの酸味とか口がすっぱくなるだけで
本当は何も効果がないんだよ???
なおさら喉が渇くだけし
栄養は食べ物から!水分補給だけを目的としてりゃいい!

やっぱ、しょっぱいお菓子+水か茶でぜんぜんいけんやで
あぁ砂糖無しであればコーヒーもOK

炎天下の散策中、喉乾いた時に湧き水のむと生き返る気分になる

正直、水を欲しくなるのは口が乾くといったほうがいい
喉が渇くとはなんか違う感覚がする
水分補給ってのは苦味があったり、あまり味覚を感じさせない方がいいんだよな

甘かったり、酸っぱかったりすると余計に口が乾くから
貴重な水分補給源をすぐに絶たせるので、理屈的に水分吸収に効率的でも
スポーツドリンクはやめたほうがいい!
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↓2016/3/26更新
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